السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل
فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا
فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي
يسرني ان اعرض لكم بعضا من فوائد ركوب الخيل
فوائد ركوب الخيل
1) يحسّن التوازن ويقوي العضلات
2) يحسن التنسيق بين العضلات ويسرّع استجابتها
3) يزيد سيطرة المخ على العضلات
4) يزيد السيطرة على وضعية الجسم
5) يخفف التشنج
6) يزيد في مجال حركة المفاصل
7) يمدد العضلات القاسية والمتشنجة ويرخيها
يزيد القدرة على التحمل
9) يحسن إدارك مجال الرؤيا
فوائد نفسية واجتماعية
1) تعزيز الثقة بالنفس
2) تعزيز الإعتبار الذاتي
3) السيطرة على العواطف
4) تطوير القدرة على الصبر
5) تحسين قدرات تقدير المخاطر
6) تخفيض مستوى الضغط الإجهادي
7) تقوية الشعور بالإنتماء الإجتماعي
الأحد سبتمبر 06, 2009 8:31 am من طرف مدير المركز التنفيذي
» صور لعائلة جمال عبد الغني
الأحد سبتمبر 06, 2009 8:27 am من طرف مدير المركز التنفيذي
» صور وليد وهاجر وفتحي
الجمعة أغسطس 21, 2009 3:40 am من طرف thekingman
» صور هاجر ووليد
الثلاثاء أغسطس 18, 2009 12:00 pm من طرف thekingkiller
» صور للنجم فتحي ولوليد صلاح المراكبي
الأحد أغسطس 16, 2009 3:11 pm من طرف thekingkiller
» اجمل نكت ادخل واضحك
الأحد يوليو 12, 2009 1:58 pm من طرف مدير المركز التنفيذي
» صور عن حفلة الخميس ( الأنشاد ).
السبت يوليو 04, 2009 1:52 pm من طرف مدير المركز التنفيذي
» صور فعاليات رحلة السباحة الى مسبح التميز
السبت يوليو 04, 2009 1:47 pm من طرف مدير المركز التنفيذي
» دعاء الهم والحزن زالكرب
السبت يوليو 04, 2009 2:52 am من طرف مدير المركز التنفيذي